Kochbuch "Vegan Kochen mit Lupine" (inkl. Rezept!) - The bird's new nest
BachserMärt - Lupinen direkt vom @aspenhof im #bachsermärt. Einheimischer Soja-Ersatz. Schmecken mild nach Bohnen und fein nussig. Über Nacht einweichen und 40 Minuten kochen, z.b. für ein Hummus. Auch als Mehl bei
Lupinen Rezepte | Chefkoch
Lupinen: So gesund und vielseitig ist die feine Hülsenfrucht